昨日、フラダンスの慰問に来て下さいました。
「オハナ アロハプア」の皆さんです。
（なごみの里スタッフも2名参加してます）
のんびりとした優雅な手の動きや、しなやかな腰の動きやステップが素晴らしく、思わず見入ってしまいました。
利用者様の中には、手の動きを真似てみたりと自然に体が動いてらっしゃる方もおられました。
短い時間ではありましたが、ハワイアンなひとときを過ごすことができました。
オハナ アロハプアの皆さん、ありがとうございました。
ちなみに。
杏にも、レイのプレゼントを頂きました。
似合うでしょ♥
なごみの里の新しい取り組みとして、「ケアビクス」に力を入れております。
まずは、みなさん一人ひとりのお名前を呼んで握手から始まります。
「よろしくお願いします。無理のない程度に動かれて下さいね。」
準備運動→有酸素運動→整理運動→ストレッチの約45分間のプログラムです。
目的は、運動不足の解消や、転倒予防に効果的な筋力・筋持久力の維持向上、ストレス発散など・・・です。
どなたでも参加ＯＫです！
興味のあられる方は、いつでもなごみの里事務所（℡．0964-47-6011）へお問い合わせ下さい。
杏も一緒に参加してますょ☆
♪き～よし～、こ～の夜～♪
今年のクリスマスは、ケーキバイキング＆ブッシュドノエル！
みなさんに喜んで頂けました♪
通所では、本日のお昼に忘年会をしました。
お料理は、数々のごちそうがぎっしり入った「オードブル」！！
料理が運ばれた際には、「わぁ～！すごい！！」の歓声が上がり、「熱燗の欲しかぁ～」「ビール飲みたか～」とおっしゃる方もいらっしゃいました。
皆さん、いつも以上に食欲が沸き、おなかいっぱい食べられた様子でした。
デザートはこんな豪華なフルーツ盛り！！！
彩りがきれいでしたよ☆
今日は、「ウキウキハワイアンズ」と「フラダンス」の慰問がありました。
生演奏とフラダンスに南国ハワイの風を感じ、本格的な音楽とダンスに時を忘れて酔いしれました。
